丸ごとレタス
 
レシピ製作:牧 弘美さん(料理研究家)
材料(2人分)
レタス 1個
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昆布だし 250cc
4カップ
30〜40g
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@レタスは外葉を1〜2枚取り除き、芯をくりぬく。
A大き目のボウルに(A)を入れ、塩を溶かす。レタスを漬けて皿を1枚、重石にする(ビニール袋に(A)とレタスを入れ、口を縛ってもいい)。
B1時間ほどで上下を返す。3時間後から食べられるが、5〜6時間後がおいしい。大きく切って盛り付ける。



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